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Spaghetti mit Fleischbällchen

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Gemüsenudeln

Schnell, einfach, lecker, leicht...

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Bruschetta

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Falscher Hirsesalat mit Kichererbsen

Hirse und Kichererbsen sind vor allem in der Türkei gern gesehene Zutaten. die doch sehr kohlenhydratreiche Hirse wurde in diesem Rezept durch entsprechend verarbeiteten Blumenkohl ersetzt um das ganze Low Carb tauglich zu machen.

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Lachs-Gemüse-Suppe

Diese wunderbar cremige Suppe eignet sich hervorragend für kalte Wintertage. Sie liefert neben wertvollen Omega-3-Fettsäuren auch noch jede Menge wichtiger Vitamine.

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